INFP 마음속에 자기만의 세계가 있는 사람
INFP 마음속에 자기만의 세계가 있는 사람
INFP를 처음 만나면 조용하고 부드러운 사람이라는 느낌을 받을 수 있습니다.
말을 크게 하지 않고, 다른 사람과 경쟁하려고 하지도 않고, 굳이 자신을 앞세우지도 않습니다.
그런데 조금 가까워지면 생각보다 이야기가 많다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
겉으로는 조용한데 머릿속에서는 하루 종일 생각이 돌아가고 있습니다.
저 사람은 왜 저렇게 말했을까?
나는 왜 이 일이 계속 마음에 걸리지?
이건 내가 정말 원하는 걸까?
앞으로 나는 어떻게 살아가고 싶은 거지?
이런 생각들이 자연스럽게 이어집니다. ^^;
그래서 INFP를 겉모습만 보고 단순히 조용한 사람이라고 생각하면 실제 모습과 상당히 다를 수 있습니다.
INFP의 안쪽에는 자신만의 기준과 가치관, 감정, 상상력이 꽤 깊게 자리 잡고 있는 경우가 많습니다.
특히 내가 중요하게 생각하는 것이 무엇인지에 민감할 수 있습니다.
돈을 많이 버는 것이 무조건 좋은 것인지, 남들이 인정하는 직업이 정말 내가 원하는 것인지, 지금 하는 일이 내 가치관과 맞는지처럼 단순한 정답으로 해결하기 어려운 문제를 오래 생각하기도 합니다.
그래서 INFP에게는 가끔 이런 순간이 찾아옵니다.
다들 괜찮다고 하는데 나는 왜 마음이 불편하지?
다른 사람들은 그냥 넘어가는데 나는 왜 계속 생각나지?
이런 일이 반복되면 스스로를 너무 예민한 사람이라고 생각할 수도 있습니다.
하지만 꼭 그렇다고 볼 필요는 없습니다.
자신에게 중요한 기준이 있기 때문에 쉽게 넘기지 못하는 것일 수도 있습니다.
INFP는 다른 사람의 감정에도 비교적 민감하게 반응하는 편입니다.
친구가 평소보다 말이 없으면 뭔가 이상한데 하고 느낄 수 있고, 누군가 무심하게 던진 말도 생각보다 오래 기억할 수 있습니다.
별뜻 없이 한 말이었을 수도 있는데 이상하게 마음에 남습니다.
그리고 집에 돌아와서 다시 생각합니다.
그때 왜 그런 말을 했을까?
내가 뭘 잘못했나?
이런 생각을 몇 번씩 되짚어보기도 합니다. ㅠ.ㅠ
물론 모든 INFP가 작은 말 하나에 상처받는 것은 아닙니다.
사람마다 다르고 경험에 따라서도 차이가 큽니다.
다만 INFP는 다른 사람의 감정이나 관계의 분위기를 그냥 지나치기보다 자신의 안쪽에서 한 번 더 받아들이는 경향이 나타날 수 있습니다.
그래서 관계가 좋을 때는 굉장히 따뜻한 사람이 될 수 있습니다.
친구가 힘들다고 하면 그냥 형식적으로 괜찮아라고 말하기보다 그 사람이 왜 힘든지 이해하려고 합니다.
무슨 일이 있었는지 천천히 들어주고, 상대방의 입장에서 생각해보려고 합니다.
그리고 친구가 예전에 했던 이야기를 기억하고 있을 수도 있습니다.
전에 그 일 때문에 힘들다고 했었잖아.
요즘은 좀 괜찮아?
이런 말을 들으면 상대방은 생각보다 크게 감동할 수 있습니다.
내 이야기를 기억하고 있었구나.
INFP의 배려는 이런 식으로 나타나는 경우가 많습니다.
크게 드러내기보다 상대방의 마음속에 들어가 보려고 하는 것입니다.
그런데 여기에는 어려운 점도 있습니다.
다른 사람의 감정을 많이 생각하다 보면 자신의 감정을 뒤로 미루게 될 수 있다는 것입니다.
친구가 싫어할까 봐 거절하지 못하고, 가족이 서운해할까 봐 참기도 하고, 직장에서 분위기가 안 좋아질까 봐 하고 싶은 말을 삼키기도 합니다.
괜찮아.
나는 괜찮아.
이렇게 말하면서 사실은 하나도 괜찮지 않은 경우도 있습니다.
그리고 나중에 혼자 있을 때 생각합니다.
내가 왜 또 싫다는 말을 못 했지?
이런 상황이 반복되면 마음이 많이 지칠 수 있습니다.
INFP에게는 다른 사람을 배려하는 것만큼 자신의 마음을 확인하는 것도 중요합니다.
싫으면 싫다고 말해도 됩니다.
힘들면 힘들다고 말해도 됩니다.
도와주기 어렵다면 이번에는 못 도와줄 것 같다고 말해도 됩니다.
그것이 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다.
오히려 자신의 한계를 알고 솔직하게 표현하는 것이 오래 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다.
INFP는 자신의 가치관과 맞지 않는 일을 할 때 상당히 큰 스트레스를 받을 수 있습니다.
일 자체가 힘든 것보다 내가 왜 이 일을 해야 하는지 납득되지 않을 때 더 지칠 수도 있습니다.
돈을 벌기 위해 하는 일이라도 어느 정도는 이해할 수 있습니다.
하지만 계속해서 자신의 가치관과 반대되는 행동을 해야 한다거나, 사람을 속여야 한다거나, 자신이 옳지 않다고 생각하는 일을 반복해야 한다면 마음이 쉽게 지칠 수 있습니다.
남들은 다 하는데 뭐가 문제야?
라는 말이 INFP에게는 생각보다 큰 위로가 되지 않을 수도 있습니다.
남들이 한다고 해서 내가 괜찮은 것은 아니니까요.
이런 이유 때문에 INFP는 직업을 선택할 때도 단순히 연봉이나 안정성만 보는 것이 아니라 내가 이 일을 하면서 어떤 사람이 되어가는가를 생각할 수 있습니다.
물론 현실적으로 돈도 중요하고 안정도 중요합니다.
INFP라고 현실을 무시하고 살 수는 없습니다. ^^;
하지만 자신이 중요하게 생각하는 가치와 현실적인 조건이 어느 정도 맞아야 오래 만족하면서 일할 가능성이 높습니다.
그래서 INFP가 자신의 직업을 고민할 때는 직업 이름보다 일하는 방식과 환경을 살펴보는 것이 좋습니다.
내가 사람들에게 도움이 되는 일을 하고 싶은지.
무언가를 만들어내는 일을 좋아하는지.
혼자 집중하는 시간이 필요한지.
자유롭게 아이디어를 내는 것이 좋은지.
정해진 규칙대로 움직이는 것이 편한지.
이런 부분을 생각해보면 자신에게 맞는 환경을 찾는 데 도움이 됩니다.
INFP는 창의적인 분야에서도 자신의 강점을 발견할 수 있습니다.
글을 쓰거나 그림을 그리거나 음악을 듣고 만들거나 사진을 찍거나 영상을 만들거나 이야기를 만드는 것처럼 자신의 생각이나 감정을 표현할 수 있는 활동이 잘 맞을 수 있습니다.
그렇다고 INFP가 모두 예술가가 되는 것은 아닙니다.
중요한 것은 예술이라는 직업 자체보다 자신의 생각을 표현하고 의미를 만들어낼 수 있는 환경입니다.
회사에서 문서를 만드는 일을 하더라도 단순히 시키는 대로만 하는 것보다 내가 더 좋은 방법을 생각해볼 수 있을 때 재미를 느낄 수 있습니다.
콘텐츠를 만든다면 단순히 조회수를 올리는 것보다 이 내용이 누군가에게 실제로 도움이 되었으면 좋겠다고 생각할 수도 있습니다.
이처럼 INFP는 결과뿐 아니라 그 결과가 어떤 의미를 가지는지도 중요하게 볼 수 있습니다.
그리고 INFP에게는 상상력이 상당히 중요한 부분이 될 수 있습니다.
현재의 상황만 보는 것이 아니라 앞으로 이렇게 되면 어떨까 하고 여러 가능성을 떠올릴 수 있습니다.
아직 일어나지 않은 일을 머릿속에서 미리 그려보기도 합니다.
여행을 가기 전에도 단순히 어디를 갈지 정하는 것에서 끝나지 않고 그곳에서 어떤 시간을 보내게 될지 상상할 수 있습니다.
새로운 일을 시작할 때도 이것이 잘되면 나중에는 어떤 모습이 될까 하고 생각할 수 있습니다.
이런 능력은 창의적인 일을 할 때 큰 장점이 됩니다.
문제가 생겼을 때 남들이 생각하지 못한 다른 방법을 떠올릴 수도 있고, 새로운 가능성을 발견할 수도 있습니다.
하지만 반대로 생각이 너무 많아지는 순간도 있습니다.
이것도 해보고 싶고 저것도 괜찮은 것 같고, 그런데 이걸 선택하면 저걸 놓치는 것 같고...
결국 아무것도 결정하지 못하는 상황이 생길 수 있습니다. ㅡ.ㅡ^
특히 중요한 선택일수록 더 그렇습니다.
잘못 선택하면 어떡하지?
나중에 후회하면?
이 선택이 정말 내가 원하는 게 맞을까?
이런 생각이 계속 이어집니다.
이럴 때는 완벽한 선택을 찾으려고 하기보다 현재 내가 할 수 있는 작은 선택부터 해보는 것이 도움이 됩니다.
한 번에 인생 전체를 결정할 필요는 없습니다.
직업을 바꾸고 싶다면 바로 퇴사부터 하는 것이 아니라 관련 분야를 조금 공부해볼 수도 있고, 새로운 일을 해보고 싶다면 작은 프로젝트부터 시작해볼 수도 있습니다.
생각만 계속하는 것보다 아주 작은 행동을 해보면 의외로 답이 빨리 보일 때가 있습니다.
INFP에게도 행동은 중요합니다.
머릿속에 좋은 생각이 아무리 많아도 실제로 꺼내놓지 않으면 아무것도 변하지 않기 때문입니다.
이 부분은 INFP가 성장하면서 특히 도움이 될 수 있는 부분입니다.
완벽하지 않아도 일단 만들어보기.
완벽하지 않아도 한번 말해보기.
완벽하지 않아도 시작해보기.
처음부터 완벽한 결과를 만들려고 하면 시작 자체가 늦어질 수 있습니다.
내가 생각한 만큼 잘 안 나오면 어떡하지?
라는 생각 때문에 계속 준비만 할 수도 있습니다.
하지만 실제로 해보면 처음에는 부족했던 부분이 다음 단계에서 보완됩니다.
INFP의 창의성은 머릿속에서만 있을 때보다 현실에 꺼내놓았을 때 더 큰 힘을 발휘합니다.
인간관계에서도 INFP는 진짜 마음을 나눌 수 있는 관계를 중요하게 생각할 수 있습니다.
사람이 많다고 좋은 것이 아니라 몇 명이라도 깊이 이야기할 수 있는 사람이 있는 것을 편하게 느낄 수 있습니다.
겉으로는 친구가 많아 보이는데 정작 마음을 터놓을 수 있는 사람은 몇 명 없는 경우도 있습니다.
그리고 한번 마음을 열면 생각보다 깊게 관계를 맺습니다.
그래서 관계가 깨졌을 때도 쉽게 정리하지 못할 수 있습니다.
이미 끝난 관계인데도 그때의 대화나 상황을 다시 떠올릴 수 있습니다.
내가 그때 조금 다르게 말했다면 어땠을까?
그 사람이 정말 그렇게 생각했던 걸까?
이런 생각을 하다 보면 마음을 정리하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
INFP에게는 관계를 소중하게 생각하는 만큼 관계가 끝났다는 사실을 받아들이는 연습도 필요할 수 있습니다.
모든 관계가 평생 이어져야 하는 것은 아닙니다.
좋았던 관계가 끝났다고 해서 그 시간이 거짓이 되는 것도 아닙니다.
그때는 그때대로 소중했고, 지금은 각자의 길을 가는 것일 수도 있습니다.
이런 식으로 관계를 바라볼 수 있게 되면 마음이 조금 가벼워질 수 있습니다.
연애에서는 특히 이런 부분이 두드러질 수 있습니다.
INFP는 좋아하는 사람에게 꽤 깊게 마음을 줄 수 있습니다.
상대방이 어떤 것을 좋아하는지 기억하고, 작은 말도 기억하고, 함께했던 순간을 오래 간직하기도 합니다.
그래서 연애가 잘 풀릴 때는 정말 따뜻한 관계를 만들 수 있습니다.
상대방의 마음을 이해하려고 하고, 서로의 생각을 깊이 이야기하고, 단순히 함께 있는 것 이상의 정서적인 연결을 중요하게 생각할 수 있습니다.
하지만 상대방을 너무 이상적으로 바라보는 것은 조심할 필요가 있습니다.
내가 좋아하는 사람이라서 실제 모습보다 더 좋은 모습으로 생각할 수도 있기 때문입니다.
이 사람이 내가 생각했던 사람이 아니었구나.
라는 사실을 알게 되는 순간 충격이 클 수 있습니다.
사람은 누구나 장점과 단점을 가지고 있습니다.
좋아하는 사람이라고 해서 완벽할 필요도 없고, 나 역시 완벽할 필요가 없습니다.
현실의 사람을 현실 그대로 바라보는 것이 오히려 더 오래가는 관계를 만드는 데 도움이 됩니다.
INFP는 갈등 상황에서 바로 부딪히기보다 피하고 싶어질 수도 있습니다.
싸우는 분위기가 불편하고, 상대방이 화를 내면 자신도 감정적으로 힘들어질 수 있기 때문입니다.
그래서 처음에는 그냥 넘어갑니다.
한 번은 참습니다.
두 번도 참습니다.
그런데 계속 쌓이면 어느 순간 마음이 닫힐 수 있습니다.
그때는 이미 너무 많은 감정이 쌓여 있어서 작은 말 하나에도 크게 반응할 수 있습니다.
따라서 갈등이 커지기 전에 조금씩 표현하는 것이 좋습니다.
나는 그 말이 조금 서운했어.
나는 이 부분은 생각이 달라.
다음에는 이렇게 해주면 좋겠어.
이 정도의 표현부터 시작해도 충분합니다.
처음부터 논쟁에서 이기려고 할 필요는 없습니다.
내 생각을 상대방에게 알려주는 것만으로도 관계는 달라질 수 있습니다.
INFP가 스트레스를 받을 때는 혼자 있는 시간이 필요할 수 있습니다.
사람을 만나고 이야기를 계속하다 보면 머릿속이 복잡해질 수 있습니다.
그래서 조용한 공간에서 음악을 듣거나 산책을 하거나 영화를 보거나 책을 읽으면서 마음을 정리하기도 합니다.
특히 자신이 좋아하는 세계에 잠시 들어가는 것이 큰 위로가 될 수 있습니다.
좋아하는 음악을 듣고 있는데 기분이 조금 나아지고,
좋아하는 영화를 보면서 다른 생각을 잊고,
한참 걷다 보니 머릿속이 정리되는 것처럼요.
이런 시간이 INFP에게는 단순한 휴식이 아니라 자신을 회복하는 시간이 될 수 있습니다.
다만 혼자 생각하는 시간이 너무 길어지면 오히려 부정적인 생각이 반복될 수 있습니다.
내가 잘못한 것 같아.
나는 왜 이것밖에 못하지?
앞으로도 계속 이럴 것 같아.
이런 생각이 꼬리를 물기 시작하면 혼자 해결하려 하지 않는 것이 좋습니다.
믿을 수 있는 사람에게 이야기를 꺼내는 것만으로도 생각의 방향이 달라질 수 있습니다.
INFP에게는 자신을 너무 엄격하게 평가하지 않는 것도 중요합니다.
다른 사람에게는 괜찮다고 말해주면서 정작 자신에게는 왜 이것밖에 못했어라고 말하는 경우가 있습니다.
친구가 실수하면 누구나 그럴 수 있다고 말하면서 자신의 실수에는 상당히 가혹할 수 있습니다.
하지만 자신도 같은 사람입니다.
실수할 수 있고, 늦을 수도 있고, 마음이 흔들릴 수도 있습니다.
항상 의미 있는 일을 해야 하는 것도 아니고, 매일 성장해야 하는 것도 아닙니다.
가끔은 그냥 아무것도 하지 않고 쉬는 날도 필요합니다. ^^
INFP는 자신이 무엇을 원하는지 알게 될수록 꽤 단단해질 수 있습니다.
처음에는 주변 사람들의 의견에 흔들릴 수도 있습니다.
부모님은 이게 좋다고 하고, 친구는 저게 좋다고 하고, 사회에서는 또 다른 것을 요구합니다.
그런데 계속 남의 기준만 따라가다 보면 어느 순간 내가 무엇을 원하는지 모르게 될 수 있습니다.
그래서 INFP에게는 자신의 기준을 찾아가는 과정이 중요합니다.
내가 중요하게 생각하는 것은 무엇인지.
어떤 행동을 했을 때 스스로에게 부끄럽지 않은지.
어떤 삶을 살았을 때 나답다고 느끼는지.
이런 질문에 대한 답을 조금씩 찾아가는 것입니다.
정답이 하나로 정해져 있는 것은 아닙니다.
20대의 답과 30대의 답이 다를 수도 있고, 몇 년 뒤에는 또 달라질 수 있습니다.
사람이 살아가면서 가치관도 조금씩 변하기 때문입니다.
중요한 것은 남들이 정한 답을 그대로 받아들이는 것이 아니라 현재의 나에게 정말 중요한 것이 무엇인지 생각해보는 것입니다.
INFP의 부드러움은 약함과 다릅니다.
상대방을 이해하려고 하는 것도 힘이 필요하고, 자신의 가치관을 지키는 것도 힘이 필요합니다.
그리고 조용히 자신의 길을 걸어가는 것도 결코 쉬운 일은 아닙니다.
누군가는 빠르게 성공하는 것처럼 보이고, 누군가는 사람들 앞에서 자신 있게 이야기합니다.
그 모습을 보면서 나도 저렇게 해야 하나 생각할 수 있습니다.
하지만 모든 사람이 같은 방식으로 살아야 할 필요는 없습니다.
INFP는 자신의 속도로 생각하고, 느끼고, 경험하면서 자기만의 길을 만들어갈 수 있습니다.
다른 사람보다 조금 늦게 결정할 수도 있습니다.
조금 돌아갈 수도 있습니다.
중간에 방향을 바꿀 수도 있습니다.
그렇다고 잘못된 인생을 살고 있는 것은 아닙니다.
오히려 여러 경험을 통해 내가 무엇을 원하는지 알아가는 과정일 수 있습니다.
그리고 어느 순간 자신이 중요하게 생각하는 것을 발견하면 생각보다 강한 모습을 보여줄 수도 있습니다.
평소에는 부드럽던 사람이 이것만큼은 안 돼라고 단호하게 말하는 순간이 있습니다.
그게 바로 INFP 안에 있는 가치관의 힘입니다.
겉으로는 조용하지만 안쪽에는 분명한 기준이 있는 것입니다.
그래서 INFP를 제대로 이해하려면 겉으로 보이는 말이나 행동만 보면 안 됩니다.
왜 그렇게 생각했는지,
무엇을 중요하게 생각하는지,
어떤 부분에서 마음이 움직이는지를 함께 봐야 합니다.
그렇게 보면 INFP는 단순히 감성적인 사람이 아니라 자신의 삶에 의미를 찾으려는 사람에 더 가까울 수 있습니다.
그리고 그 의미를 찾는 과정에서 다른 사람의 마음도 함께 생각합니다.
누군가에게 상처를 주고 싶지 않고, 내가 하는 일이 누군가에게 도움이 되었으면 좋겠고, 내가 살아가는 방식이 내가 믿는 것과 크게 어긋나지 않았으면 하는 마음.
이런 것들이 INFP를 움직이는 중요한 힘이 될 수 있습니다.
물론 모든 INFP가 똑같지는 않습니다.
어떤 INFP는 상당히 현실적이고 적극적일 수도 있고, 어떤 INFP는 조용하고 내향적인 모습을 강하게 보일 수도 있습니다.
MBTI는 사람을 완벽하게 설명하는 공식이 아니라 자신과 다른 사람을 이해하기 위한 하나의 관점입니다.
그래서 나는 INFP니까 원래 이래라고 자신을 가둬버리기보다는 아, 내가 이런 상황에서 이런 반응을 하는구나 정도로 활용하는 것이 좋습니다.
그리고 자신에게 맞지 않는 부분은 얼마든지 바꿀 수 있습니다.
조금 더 솔직하게 말하는 법을 배울 수도 있고, 생각만 하기보다 행동하는 연습을 할 수도 있고, 다른 사람의 기대보다 자신의 기준을 조금 더 중요하게 생각할 수도 있습니다.
그렇게 하나씩 경험하다 보면 자신만의 방식이 만들어집니다.
INFP는 세상을 아주 크게 바꾸려고 하지 않아도 됩니다.
누군가의 이야기를 진심으로 들어주는 것.
좋은 글 하나를 써보는 것.
누군가에게 따뜻한 말을 건네는 것.
자신이 좋아하는 것을 꾸준히 만들어가는 것.
이런 작은 행동에서도 충분히 의미를 찾을 수 있습니다.
그리고 그런 작은 것들이 쌓이면 어느 순간 자신만의 세계가 만들어져 있을지도 모릅니다. ^^
조용하지만 생각이 깊고,
부드럽지만 자신만의 기준이 있고,
상대방을 배려하면서도 마음속에는 분명한 가치관이 있는 사람.
그런 모습이 INFP의 한쪽 모습입니다.
다음 편에서는 INFP와 비슷하게 혼자 생각하는 시간이 많지만, 감정보다는 논리와 구조를 통해 세상을 이해하려는 INTP를 살펴보겠습니다.
둘 다 조용해 보이는데 이야기를 시작하면 생각의 방향이 꽤 다릅니다. ^^
INFP를 처음 만나면 조용하고 부드러운 사람이라는 느낌을 받을 수 있습니다.
말을 크게 하지 않고, 다른 사람과 경쟁하려고 하지도 않고, 굳이 자신을 앞세우지도 않습니다.
그런데 조금 가까워지면 생각보다 이야기가 많다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
겉으로는 조용한데 머릿속에서는 하루 종일 생각이 돌아가고 있습니다.
저 사람은 왜 저렇게 말했을까?
나는 왜 이 일이 계속 마음에 걸리지?
이건 내가 정말 원하는 걸까?
앞으로 나는 어떻게 살아가고 싶은 거지?
이런 생각들이 자연스럽게 이어집니다. ^^;
그래서 INFP를 겉모습만 보고 단순히 조용한 사람이라고 생각하면 실제 모습과 상당히 다를 수 있습니다.
INFP의 안쪽에는 자신만의 기준과 가치관, 감정, 상상력이 꽤 깊게 자리 잡고 있는 경우가 많습니다.
특히 내가 중요하게 생각하는 것이 무엇인지에 민감할 수 있습니다.
돈을 많이 버는 것이 무조건 좋은 것인지, 남들이 인정하는 직업이 정말 내가 원하는 것인지, 지금 하는 일이 내 가치관과 맞는지처럼 단순한 정답으로 해결하기 어려운 문제를 오래 생각하기도 합니다.
그래서 INFP에게는 가끔 이런 순간이 찾아옵니다.
다들 괜찮다고 하는데 나는 왜 마음이 불편하지?
다른 사람들은 그냥 넘어가는데 나는 왜 계속 생각나지?
이런 일이 반복되면 스스로를 너무 예민한 사람이라고 생각할 수도 있습니다.
하지만 꼭 그렇다고 볼 필요는 없습니다.
자신에게 중요한 기준이 있기 때문에 쉽게 넘기지 못하는 것일 수도 있습니다.
INFP는 다른 사람의 감정에도 비교적 민감하게 반응하는 편입니다.
친구가 평소보다 말이 없으면 뭔가 이상한데 하고 느낄 수 있고, 누군가 무심하게 던진 말도 생각보다 오래 기억할 수 있습니다.
별뜻 없이 한 말이었을 수도 있는데 이상하게 마음에 남습니다.
그리고 집에 돌아와서 다시 생각합니다.
그때 왜 그런 말을 했을까?
내가 뭘 잘못했나?
이런 생각을 몇 번씩 되짚어보기도 합니다. ㅠ.ㅠ
물론 모든 INFP가 작은 말 하나에 상처받는 것은 아닙니다.
사람마다 다르고 경험에 따라서도 차이가 큽니다.
다만 INFP는 다른 사람의 감정이나 관계의 분위기를 그냥 지나치기보다 자신의 안쪽에서 한 번 더 받아들이는 경향이 나타날 수 있습니다.
그래서 관계가 좋을 때는 굉장히 따뜻한 사람이 될 수 있습니다.
친구가 힘들다고 하면 그냥 형식적으로 괜찮아라고 말하기보다 그 사람이 왜 힘든지 이해하려고 합니다.
무슨 일이 있었는지 천천히 들어주고, 상대방의 입장에서 생각해보려고 합니다.
그리고 친구가 예전에 했던 이야기를 기억하고 있을 수도 있습니다.
전에 그 일 때문에 힘들다고 했었잖아.
요즘은 좀 괜찮아?
이런 말을 들으면 상대방은 생각보다 크게 감동할 수 있습니다.
내 이야기를 기억하고 있었구나.
INFP의 배려는 이런 식으로 나타나는 경우가 많습니다.
크게 드러내기보다 상대방의 마음속에 들어가 보려고 하는 것입니다.
그런데 여기에는 어려운 점도 있습니다.
다른 사람의 감정을 많이 생각하다 보면 자신의 감정을 뒤로 미루게 될 수 있다는 것입니다.
친구가 싫어할까 봐 거절하지 못하고, 가족이 서운해할까 봐 참기도 하고, 직장에서 분위기가 안 좋아질까 봐 하고 싶은 말을 삼키기도 합니다.
괜찮아.
나는 괜찮아.
이렇게 말하면서 사실은 하나도 괜찮지 않은 경우도 있습니다.
그리고 나중에 혼자 있을 때 생각합니다.
내가 왜 또 싫다는 말을 못 했지?
이런 상황이 반복되면 마음이 많이 지칠 수 있습니다.
INFP에게는 다른 사람을 배려하는 것만큼 자신의 마음을 확인하는 것도 중요합니다.
싫으면 싫다고 말해도 됩니다.
힘들면 힘들다고 말해도 됩니다.
도와주기 어렵다면 이번에는 못 도와줄 것 같다고 말해도 됩니다.
그것이 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다.
오히려 자신의 한계를 알고 솔직하게 표현하는 것이 오래 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다.
INFP는 자신의 가치관과 맞지 않는 일을 할 때 상당히 큰 스트레스를 받을 수 있습니다.
일 자체가 힘든 것보다 내가 왜 이 일을 해야 하는지 납득되지 않을 때 더 지칠 수도 있습니다.
돈을 벌기 위해 하는 일이라도 어느 정도는 이해할 수 있습니다.
하지만 계속해서 자신의 가치관과 반대되는 행동을 해야 한다거나, 사람을 속여야 한다거나, 자신이 옳지 않다고 생각하는 일을 반복해야 한다면 마음이 쉽게 지칠 수 있습니다.
남들은 다 하는데 뭐가 문제야?
라는 말이 INFP에게는 생각보다 큰 위로가 되지 않을 수도 있습니다.
남들이 한다고 해서 내가 괜찮은 것은 아니니까요.
이런 이유 때문에 INFP는 직업을 선택할 때도 단순히 연봉이나 안정성만 보는 것이 아니라 내가 이 일을 하면서 어떤 사람이 되어가는가를 생각할 수 있습니다.
물론 현실적으로 돈도 중요하고 안정도 중요합니다.
INFP라고 현실을 무시하고 살 수는 없습니다. ^^;
하지만 자신이 중요하게 생각하는 가치와 현실적인 조건이 어느 정도 맞아야 오래 만족하면서 일할 가능성이 높습니다.
그래서 INFP가 자신의 직업을 고민할 때는 직업 이름보다 일하는 방식과 환경을 살펴보는 것이 좋습니다.
내가 사람들에게 도움이 되는 일을 하고 싶은지.
무언가를 만들어내는 일을 좋아하는지.
혼자 집중하는 시간이 필요한지.
자유롭게 아이디어를 내는 것이 좋은지.
정해진 규칙대로 움직이는 것이 편한지.
이런 부분을 생각해보면 자신에게 맞는 환경을 찾는 데 도움이 됩니다.
INFP는 창의적인 분야에서도 자신의 강점을 발견할 수 있습니다.
글을 쓰거나 그림을 그리거나 음악을 듣고 만들거나 사진을 찍거나 영상을 만들거나 이야기를 만드는 것처럼 자신의 생각이나 감정을 표현할 수 있는 활동이 잘 맞을 수 있습니다.
그렇다고 INFP가 모두 예술가가 되는 것은 아닙니다.
중요한 것은 예술이라는 직업 자체보다 자신의 생각을 표현하고 의미를 만들어낼 수 있는 환경입니다.
회사에서 문서를 만드는 일을 하더라도 단순히 시키는 대로만 하는 것보다 내가 더 좋은 방법을 생각해볼 수 있을 때 재미를 느낄 수 있습니다.
콘텐츠를 만든다면 단순히 조회수를 올리는 것보다 이 내용이 누군가에게 실제로 도움이 되었으면 좋겠다고 생각할 수도 있습니다.
이처럼 INFP는 결과뿐 아니라 그 결과가 어떤 의미를 가지는지도 중요하게 볼 수 있습니다.
그리고 INFP에게는 상상력이 상당히 중요한 부분이 될 수 있습니다.
현재의 상황만 보는 것이 아니라 앞으로 이렇게 되면 어떨까 하고 여러 가능성을 떠올릴 수 있습니다.
아직 일어나지 않은 일을 머릿속에서 미리 그려보기도 합니다.
여행을 가기 전에도 단순히 어디를 갈지 정하는 것에서 끝나지 않고 그곳에서 어떤 시간을 보내게 될지 상상할 수 있습니다.
새로운 일을 시작할 때도 이것이 잘되면 나중에는 어떤 모습이 될까 하고 생각할 수 있습니다.
이런 능력은 창의적인 일을 할 때 큰 장점이 됩니다.
문제가 생겼을 때 남들이 생각하지 못한 다른 방법을 떠올릴 수도 있고, 새로운 가능성을 발견할 수도 있습니다.
하지만 반대로 생각이 너무 많아지는 순간도 있습니다.
이것도 해보고 싶고 저것도 괜찮은 것 같고, 그런데 이걸 선택하면 저걸 놓치는 것 같고...
결국 아무것도 결정하지 못하는 상황이 생길 수 있습니다. ㅡ.ㅡ^
특히 중요한 선택일수록 더 그렇습니다.
잘못 선택하면 어떡하지?
나중에 후회하면?
이 선택이 정말 내가 원하는 게 맞을까?
이런 생각이 계속 이어집니다.
이럴 때는 완벽한 선택을 찾으려고 하기보다 현재 내가 할 수 있는 작은 선택부터 해보는 것이 도움이 됩니다.
한 번에 인생 전체를 결정할 필요는 없습니다.
직업을 바꾸고 싶다면 바로 퇴사부터 하는 것이 아니라 관련 분야를 조금 공부해볼 수도 있고, 새로운 일을 해보고 싶다면 작은 프로젝트부터 시작해볼 수도 있습니다.
생각만 계속하는 것보다 아주 작은 행동을 해보면 의외로 답이 빨리 보일 때가 있습니다.
INFP에게도 행동은 중요합니다.
머릿속에 좋은 생각이 아무리 많아도 실제로 꺼내놓지 않으면 아무것도 변하지 않기 때문입니다.
이 부분은 INFP가 성장하면서 특히 도움이 될 수 있는 부분입니다.
완벽하지 않아도 일단 만들어보기.
완벽하지 않아도 한번 말해보기.
완벽하지 않아도 시작해보기.
처음부터 완벽한 결과를 만들려고 하면 시작 자체가 늦어질 수 있습니다.
내가 생각한 만큼 잘 안 나오면 어떡하지?
라는 생각 때문에 계속 준비만 할 수도 있습니다.
하지만 실제로 해보면 처음에는 부족했던 부분이 다음 단계에서 보완됩니다.
INFP의 창의성은 머릿속에서만 있을 때보다 현실에 꺼내놓았을 때 더 큰 힘을 발휘합니다.
인간관계에서도 INFP는 진짜 마음을 나눌 수 있는 관계를 중요하게 생각할 수 있습니다.
사람이 많다고 좋은 것이 아니라 몇 명이라도 깊이 이야기할 수 있는 사람이 있는 것을 편하게 느낄 수 있습니다.
겉으로는 친구가 많아 보이는데 정작 마음을 터놓을 수 있는 사람은 몇 명 없는 경우도 있습니다.
그리고 한번 마음을 열면 생각보다 깊게 관계를 맺습니다.
그래서 관계가 깨졌을 때도 쉽게 정리하지 못할 수 있습니다.
이미 끝난 관계인데도 그때의 대화나 상황을 다시 떠올릴 수 있습니다.
내가 그때 조금 다르게 말했다면 어땠을까?
그 사람이 정말 그렇게 생각했던 걸까?
이런 생각을 하다 보면 마음을 정리하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
INFP에게는 관계를 소중하게 생각하는 만큼 관계가 끝났다는 사실을 받아들이는 연습도 필요할 수 있습니다.
모든 관계가 평생 이어져야 하는 것은 아닙니다.
좋았던 관계가 끝났다고 해서 그 시간이 거짓이 되는 것도 아닙니다.
그때는 그때대로 소중했고, 지금은 각자의 길을 가는 것일 수도 있습니다.
이런 식으로 관계를 바라볼 수 있게 되면 마음이 조금 가벼워질 수 있습니다.
연애에서는 특히 이런 부분이 두드러질 수 있습니다.
INFP는 좋아하는 사람에게 꽤 깊게 마음을 줄 수 있습니다.
상대방이 어떤 것을 좋아하는지 기억하고, 작은 말도 기억하고, 함께했던 순간을 오래 간직하기도 합니다.
그래서 연애가 잘 풀릴 때는 정말 따뜻한 관계를 만들 수 있습니다.
상대방의 마음을 이해하려고 하고, 서로의 생각을 깊이 이야기하고, 단순히 함께 있는 것 이상의 정서적인 연결을 중요하게 생각할 수 있습니다.
하지만 상대방을 너무 이상적으로 바라보는 것은 조심할 필요가 있습니다.
내가 좋아하는 사람이라서 실제 모습보다 더 좋은 모습으로 생각할 수도 있기 때문입니다.
이 사람이 내가 생각했던 사람이 아니었구나.
라는 사실을 알게 되는 순간 충격이 클 수 있습니다.
사람은 누구나 장점과 단점을 가지고 있습니다.
좋아하는 사람이라고 해서 완벽할 필요도 없고, 나 역시 완벽할 필요가 없습니다.
현실의 사람을 현실 그대로 바라보는 것이 오히려 더 오래가는 관계를 만드는 데 도움이 됩니다.
INFP는 갈등 상황에서 바로 부딪히기보다 피하고 싶어질 수도 있습니다.
싸우는 분위기가 불편하고, 상대방이 화를 내면 자신도 감정적으로 힘들어질 수 있기 때문입니다.
그래서 처음에는 그냥 넘어갑니다.
한 번은 참습니다.
두 번도 참습니다.
그런데 계속 쌓이면 어느 순간 마음이 닫힐 수 있습니다.
그때는 이미 너무 많은 감정이 쌓여 있어서 작은 말 하나에도 크게 반응할 수 있습니다.
따라서 갈등이 커지기 전에 조금씩 표현하는 것이 좋습니다.
나는 그 말이 조금 서운했어.
나는 이 부분은 생각이 달라.
다음에는 이렇게 해주면 좋겠어.
이 정도의 표현부터 시작해도 충분합니다.
처음부터 논쟁에서 이기려고 할 필요는 없습니다.
내 생각을 상대방에게 알려주는 것만으로도 관계는 달라질 수 있습니다.
INFP가 스트레스를 받을 때는 혼자 있는 시간이 필요할 수 있습니다.
사람을 만나고 이야기를 계속하다 보면 머릿속이 복잡해질 수 있습니다.
그래서 조용한 공간에서 음악을 듣거나 산책을 하거나 영화를 보거나 책을 읽으면서 마음을 정리하기도 합니다.
특히 자신이 좋아하는 세계에 잠시 들어가는 것이 큰 위로가 될 수 있습니다.
좋아하는 음악을 듣고 있는데 기분이 조금 나아지고,
좋아하는 영화를 보면서 다른 생각을 잊고,
한참 걷다 보니 머릿속이 정리되는 것처럼요.
이런 시간이 INFP에게는 단순한 휴식이 아니라 자신을 회복하는 시간이 될 수 있습니다.
다만 혼자 생각하는 시간이 너무 길어지면 오히려 부정적인 생각이 반복될 수 있습니다.
내가 잘못한 것 같아.
나는 왜 이것밖에 못하지?
앞으로도 계속 이럴 것 같아.
이런 생각이 꼬리를 물기 시작하면 혼자 해결하려 하지 않는 것이 좋습니다.
믿을 수 있는 사람에게 이야기를 꺼내는 것만으로도 생각의 방향이 달라질 수 있습니다.
INFP에게는 자신을 너무 엄격하게 평가하지 않는 것도 중요합니다.
다른 사람에게는 괜찮다고 말해주면서 정작 자신에게는 왜 이것밖에 못했어라고 말하는 경우가 있습니다.
친구가 실수하면 누구나 그럴 수 있다고 말하면서 자신의 실수에는 상당히 가혹할 수 있습니다.
하지만 자신도 같은 사람입니다.
실수할 수 있고, 늦을 수도 있고, 마음이 흔들릴 수도 있습니다.
항상 의미 있는 일을 해야 하는 것도 아니고, 매일 성장해야 하는 것도 아닙니다.
가끔은 그냥 아무것도 하지 않고 쉬는 날도 필요합니다. ^^
INFP는 자신이 무엇을 원하는지 알게 될수록 꽤 단단해질 수 있습니다.
처음에는 주변 사람들의 의견에 흔들릴 수도 있습니다.
부모님은 이게 좋다고 하고, 친구는 저게 좋다고 하고, 사회에서는 또 다른 것을 요구합니다.
그런데 계속 남의 기준만 따라가다 보면 어느 순간 내가 무엇을 원하는지 모르게 될 수 있습니다.
그래서 INFP에게는 자신의 기준을 찾아가는 과정이 중요합니다.
내가 중요하게 생각하는 것은 무엇인지.
어떤 행동을 했을 때 스스로에게 부끄럽지 않은지.
어떤 삶을 살았을 때 나답다고 느끼는지.
이런 질문에 대한 답을 조금씩 찾아가는 것입니다.
정답이 하나로 정해져 있는 것은 아닙니다.
20대의 답과 30대의 답이 다를 수도 있고, 몇 년 뒤에는 또 달라질 수 있습니다.
사람이 살아가면서 가치관도 조금씩 변하기 때문입니다.
중요한 것은 남들이 정한 답을 그대로 받아들이는 것이 아니라 현재의 나에게 정말 중요한 것이 무엇인지 생각해보는 것입니다.
INFP의 부드러움은 약함과 다릅니다.
상대방을 이해하려고 하는 것도 힘이 필요하고, 자신의 가치관을 지키는 것도 힘이 필요합니다.
그리고 조용히 자신의 길을 걸어가는 것도 결코 쉬운 일은 아닙니다.
누군가는 빠르게 성공하는 것처럼 보이고, 누군가는 사람들 앞에서 자신 있게 이야기합니다.
그 모습을 보면서 나도 저렇게 해야 하나 생각할 수 있습니다.
하지만 모든 사람이 같은 방식으로 살아야 할 필요는 없습니다.
INFP는 자신의 속도로 생각하고, 느끼고, 경험하면서 자기만의 길을 만들어갈 수 있습니다.
다른 사람보다 조금 늦게 결정할 수도 있습니다.
조금 돌아갈 수도 있습니다.
중간에 방향을 바꿀 수도 있습니다.
그렇다고 잘못된 인생을 살고 있는 것은 아닙니다.
오히려 여러 경험을 통해 내가 무엇을 원하는지 알아가는 과정일 수 있습니다.
그리고 어느 순간 자신이 중요하게 생각하는 것을 발견하면 생각보다 강한 모습을 보여줄 수도 있습니다.
평소에는 부드럽던 사람이 이것만큼은 안 돼라고 단호하게 말하는 순간이 있습니다.
그게 바로 INFP 안에 있는 가치관의 힘입니다.
겉으로는 조용하지만 안쪽에는 분명한 기준이 있는 것입니다.
그래서 INFP를 제대로 이해하려면 겉으로 보이는 말이나 행동만 보면 안 됩니다.
왜 그렇게 생각했는지,
무엇을 중요하게 생각하는지,
어떤 부분에서 마음이 움직이는지를 함께 봐야 합니다.
그렇게 보면 INFP는 단순히 감성적인 사람이 아니라 자신의 삶에 의미를 찾으려는 사람에 더 가까울 수 있습니다.
그리고 그 의미를 찾는 과정에서 다른 사람의 마음도 함께 생각합니다.
누군가에게 상처를 주고 싶지 않고, 내가 하는 일이 누군가에게 도움이 되었으면 좋겠고, 내가 살아가는 방식이 내가 믿는 것과 크게 어긋나지 않았으면 하는 마음.
이런 것들이 INFP를 움직이는 중요한 힘이 될 수 있습니다.
물론 모든 INFP가 똑같지는 않습니다.
어떤 INFP는 상당히 현실적이고 적극적일 수도 있고, 어떤 INFP는 조용하고 내향적인 모습을 강하게 보일 수도 있습니다.
MBTI는 사람을 완벽하게 설명하는 공식이 아니라 자신과 다른 사람을 이해하기 위한 하나의 관점입니다.
그래서 나는 INFP니까 원래 이래라고 자신을 가둬버리기보다는 아, 내가 이런 상황에서 이런 반응을 하는구나 정도로 활용하는 것이 좋습니다.
그리고 자신에게 맞지 않는 부분은 얼마든지 바꿀 수 있습니다.
조금 더 솔직하게 말하는 법을 배울 수도 있고, 생각만 하기보다 행동하는 연습을 할 수도 있고, 다른 사람의 기대보다 자신의 기준을 조금 더 중요하게 생각할 수도 있습니다.
그렇게 하나씩 경험하다 보면 자신만의 방식이 만들어집니다.
INFP는 세상을 아주 크게 바꾸려고 하지 않아도 됩니다.
누군가의 이야기를 진심으로 들어주는 것.
좋은 글 하나를 써보는 것.
누군가에게 따뜻한 말을 건네는 것.
자신이 좋아하는 것을 꾸준히 만들어가는 것.
이런 작은 행동에서도 충분히 의미를 찾을 수 있습니다.
그리고 그런 작은 것들이 쌓이면 어느 순간 자신만의 세계가 만들어져 있을지도 모릅니다. ^^
조용하지만 생각이 깊고,
부드럽지만 자신만의 기준이 있고,
상대방을 배려하면서도 마음속에는 분명한 가치관이 있는 사람.
그런 모습이 INFP의 한쪽 모습입니다.
다음 편에서는 INFP와 비슷하게 혼자 생각하는 시간이 많지만, 감정보다는 논리와 구조를 통해 세상을 이해하려는 INTP를 살펴보겠습니다.
둘 다 조용해 보이는데 이야기를 시작하면 생각의 방향이 꽤 다릅니다. ^^